NFL Combine erklärt: Wie Football-Profis trainieren, scouten & performen

Was macht den NFL Combine so besonders – und was können wir daraus
für unser eigenes Training lernen? In dieser Folge von Studieren
mit spricht Cathrin mit Dr. Patrick Berndt über den NFL Combine,
das wichtigste Scouting-Event im American Football. Dort testen
NFL-Teams die körperliche Leistungsfähigkeit von College-Spielern –
von Sprint- und Sprungkraft über Agilität bis hin zu Maximalkraft.
Du erfährst: - was beim NFL Combine wirklich getestet wird - warum
unterschiedliche Positionen ganz unterschiedliche körperliche
Anforderungen haben - wie Wide Receiver, Quarterbacks und Linemen
trainieren - weshalb Kraft-, Explosiv- und Schnelligkeitstraining
im Football entscheidend sind - was Hobby-Sportler:innen und
Fitness-Trainierende vom Training der NFL-Profis lernen können
Außerdem sprechen wir über Trainingsumfang im Profi- vs.
Amateur-Football, sinnvolle Regeneration und typische Fehler im
leistungsorientierten Training. Themen: NFL Combine · American
Football Training · Leistungsdiagnostik · Krafttraining ·
Explosivkraft · Schnelligkeit · Regeneration · College Football ·
NFL Draft