Im Hier & Jetzt ankommen, auch wenn innen alles unterwegs ist #118

Manchmal sind wir längst zurück – und trotzdem innerlich noch auf
Reisen. Nach drei Monaten Thailand bin ich seit einer Woche
wieder zu Hause. Und ich merke: Ankommen ist mehr als wieder in
der eigenen Wohnung zu sein.
Mein Körper ist müde, mein Kopf voller Ideen, mein Herz noch
unterwegs. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich
anfühlt, im Außen wieder da zu sein, aber im Inneren noch keinen
festen Boden zu spüren. Es geht um das Jetzt.
Darum, wie wir im Hier und Jetzt ankommen können, auch wenn viel
erlebt wurde, auch wenn neue Pläne, Gedanken und To-dos da sind.
Ich teile mit dir, warum wir das Leben nicht „später“ genießen
können und wie Selbstliebe, Verbundenheit und Sanftheit uns
helfen, genau diesen Moment bewusst zu leben. Diese Folge ist
eine Einladung, innezuhalten, dich selbst zu spüren und dich zu
fragen:Was brauche ich jetzt gerade, um mich
lebendig zu fühlen? Mach es dir gemütlich, lass dich mitnehmen
und erlaube dir, einfach hier zu sein.





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