Podcaster
Episoden
10.02.2026
18 Minuten
Manchmal sind wir längst zurück – und trotzdem innerlich noch auf
Reisen. Nach drei Monaten Thailand bin ich seit einer Woche
wieder zu Hause. Und ich merke: Ankommen ist mehr als wieder in
der eigenen Wohnung zu sein.
Mein Körper ist müde, mein Kopf voller Ideen, mein Herz noch
unterwegs. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich
anfühlt, im Außen wieder da zu sein, aber im Inneren noch keinen
festen Boden zu spüren. Es geht um das Jetzt.
Darum, wie wir im Hier und Jetzt ankommen können, auch wenn viel
erlebt wurde, auch wenn neue Pläne, Gedanken und To-dos da sind.
Ich teile mit dir, warum wir das Leben nicht „später“ genießen
können und wie Selbstliebe, Verbundenheit und Sanftheit uns
helfen, genau diesen Moment bewusst zu leben. Diese Folge ist
eine Einladung, innezuhalten, dich selbst zu spüren und dich zu
fragen:Was brauche ich jetzt gerade, um mich
lebendig zu fühlen? Mach es dir gemütlich, lass dich mitnehmen
und erlaube dir, einfach hier zu sein.
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27.01.2026
23 Minuten
Diese Folge ist direkt aus dem Moment entstanden.
Am vorletzten Tag meiner drei Monate in Thailand spreche ich über
Abschied, Dankbarkeit und dieses besondere Dazwischen.
Ich teile, was sich in mir verändert hat, warum Alleinsein nicht
einsam macht und weshalb meine Rückkehr nach Deutschland kein
Rückschritt ist – sondern bewusste Fokuszeit für meine Freiheit.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass ein Abschnitt
endet.Und ein neuer beginnt – auch wenn du ihn noch nicht ganz
greifen kannst.
Wo hältst du dich gerade fest, obwohl du eigentlich losgehen
willst?Und was wäre möglich, wenn du dir drei Monate nur für dich
erlauben würdest – egal wo?
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15.01.2026
29 Minuten
Ich bin gerade in Thailand –und bekomme viele Fragen von euch
In dieser Folge beantworte ich sie ganz ehrlich und
ungefiltert:
– Wo ich gerade bin & ob ich eine Wohnung habe– Ob ich
überhaupt noch „nach Hause“ will– Was Alleinreisen mit mir macht–
Regenzeit, Sturm, Meer & Natur– Community,
Persönlichkeitsentwicklung & online Arbeiten– Allein sein,
verbunden sein & Vertrauen ins Leben
Keine Tipps von oben herab.
Einfach meine Gedanken, Erfahrungen & Gefühle – direkt vom
Strand
Vielleicht ist genau diese Folge eine Einladung für dich, dir
selbst ein bisschen mehr zu vertrauen.
Schön, dass du da bist.
Viola
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30.12.2025
18 Minuten
Diese Folge ist eine leise Einladung. Kein Rückblick mit
To-do-Liste, keine Vorsätze, kein Druck. Ich sitze gerade in
Thailand, es ist warm, ruhig – und ich teile ein paar Gedanken
mit dir zum Jahreswechsel. Darüber, wie Silvester auch alleine
schön sein kann. Wie gut es tut, den Stress rauszunehmen.
Und warum Veränderung nicht laut sein muss. Vielleicht magst du
dir einen Moment Zeit nehmen und dich fragen: Was darf im neuen
Jahr nicht mehr mit?Was kostet mich gerade unnötig Energie?Und
was wäre ein kleiner, ehrlicher Schritt aus dem Herzen?
Mach es dir gemütlich.Diese Folge begleitet dich – mehr muss sie
nicht. 🤍
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23.12.2025
20 Minuten
Diese Folge ist spontan entstanden – ohne Plan, ohne Skript, am
Strand.
Ich teile meine Gedanken zu Weihnachten, zu Erwartungen, zu
Familienfesten, zu diesem inneren Druck, der für viele dazugehört
– und warum ich mich davon gelöst habe. Vielleicht liebst du
Weihnachten. Vielleicht stresst es dich.
Vielleicht spürst du gerade einfach nur, dass du Ruhe brauchst.
Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich in dich hineinzuhören:
Was tut dir wirklich gut? Du musst nichts feiern. Du darfst es
leicht machen. Schön, dass du da bist
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Über diesen Podcast
Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz. Entdecke
Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für
dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für
mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume. Viola Kopp teilt von
ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie
du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst. Hier gehts direkt
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