Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben – warum uns neue Erfahrungen verändern.
Kennst du das? Du hast eigentlich Lust auf etwas – und dann findet dein Kopf plötzlich 100 Gründe, warum du es doch nicht machen solltest.
Genau so ging es mir vor meiner ersten Weinlese. Früh aufstehen, 10 Grad, was ziehe ich überhaupt an … und plötzlich wurde aus einem einfachen „Ich probiere das mal aus“ ein riesiges Ding in meinem Kopf.
Ich bin trotzdem losgegangen. Und genau darum geht es in dieser Folge. ️
Was passiert, wenn wir unsere gewohnte Umgebung verlassen, etwas Neues ausprobieren und uns dabei selbst beobachten?
Ich erzähle dir, was ich bei der Weinlese nicht nur über Trauben , sondern vor allem über mich selbst gemerkt habe – über meine Gedanken, meine Stimmung und darüber, wie schnell wir manchmal im Kopf festhängen.
Eine Folge über Bewegung, neue Erfahrungen, Komfortzone und die kleinen Abenteuer direkt vor unserer Haustür.
Vielleicht müssen wir nicht immer erst Lust haben oder alles zerdenken.
Manchmal dürfen wir einfach losgehen – und schauen, was unterwegs passiert.
️ Die Reise mit dir selbst
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