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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#93 - Frequenzen - der unsichtbare Hebel für dein Leben.

#93 - Frequenzen - der unsichtbare Hebel für dein Leben.

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 7 Monaten

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Das Wort Frequenzen ist seit einer Weile in aller Munde. In
dieser Folge geht es darum, was sie mit deinem Leben zu tun
haben.

Und du kannst dich auf eine Übung freuen, die dich erlebenlässt,
wie sich deine Frequenz ändert und wie sich das für dich anfühlt.

Du hast vielleicht schon öfter den Satz gehört Alles ist
Energie gehört. Physikalisch gesehen
ist alles aus kleinsten Teilchen aufgebaut. Und
diese sind verdichtete Energie in Bewegung.

Alles besteht aus Schwingung und schwingt auf
einer bestimmten Frequenz. Und genau diese
Frequenz beeinflusst wie du dich
fühlst. Und wie du dich fühlst, beeinflusst wie du
deine Welt erlebst.

Und deshalb hat Frequenz etwas ganz Konkretes mit deinem Leben zu
tun.

Und die wichtige Botschaft für dich ist: Wenn du deine
Energie veränderst, veränderst du dein Leben.

Und jetzt darf es natürlich ganz konkret darum gehen, wie du
deine Frequenz, deine Schwingung verändern kannst.

Sei an Orten, die dir guttun.

Umgib dich mit Menschen, die dir guttun.

Wähle bewusst, welche Gefühle du wie lange fühlen willst,
denn sie haben einen Einfluss auf deine Frequenz.

Führ ein Dankbarkeitstagebuch

Meditiere und werd innerlich ruhiger.

Nutz deinen Körper mit Atemübungen oder lächle dich im
Spiegel an.

Löse feststeckende Energie in deinem Körper mit bewusster
Bewegung, Tanzen, Schütteln, Laufen,Spazieren, Klang oder REIKI.

Meine nächste Reikiausbildung findet am 21. und 22. Februar 26 in
Potsdam stat

Links:

REIKIAUSBILDUNG

WORKBOOK DIE KRAFT DEINER GEDANKEN (0 €)

PODCASTFOLGE #79: Loslassen lernen und die eigene Mitte
finden

PODCASTFOLGE #41: Wie ich mit Energiearbeit und
Selbstfürsorge mein Anker in der Krise werden konnte.

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Mach 2026 zu einem Jahr in dem du die Kraft deiner Gedanken
bewusst für dich nutzt.

Deine Andrea