podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Therapie & Training Talk Podcast
  4. TWUP #313 - Warum ich kein Fan von RPE und Autoregulation im Krafttraining bin
Rate of Perceived Exertion (RPE) gilt als modernes
Steuerungsinstrument im Krafttraining. Doch hält es, was es
verspricht? In dieser Episode analysiert Wolfgang Unsoeld kritisch,
warum subjektive Belastungseinschätzungen an ihre Grenzen stoßen
und welche Probleme sich hinter dem vermeintlich flexiblen Ansatz
verbergen.

Weitere Episoden

Therapie & Training Talk #208 - TWUP #333 Schlaf, Verletzungen & die 10.000-Schritte-Regel

Therapie & Training Talk #208 - TWUP #333 Schlaf, Verletzungen & die 10.000-Schritte-Regel

29 Minuten
vor 1 Tag
Therapie & Training Talk #207 - TWUP #332 Training und Therapie für Spitzenathleten

Therapie & Training Talk #207 - TWUP #332 Training und Therapie für Spitzenathleten

31 Minuten
vor 1 Woche
Therapie & Training Talk #206 - TWUP #331 So wird dein PT-Business erfolgreich

Therapie & Training Talk #206 - TWUP #331 So wird dein PT-Business erfolgreich

29 Minuten
vor 3 Wochen
Therapie & Training Talk #206 - TWUP #331 Barfußschuhe – sinnvoll oder überschätzt?

Therapie & Training Talk #206 - TWUP #331 Barfußschuhe – sinnvoll oder überschätzt?

22 Minuten
vor 4 Wochen
Therapie & Training Talk #205 - TWUP #330 Reflux durch Soda und Mental Health

Therapie & Training Talk #205 - TWUP #330 Reflux durch Soda und Mental Health

28 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„TWUP #313 - Warum ich kein Fan von RPE und Autoregulation im Krafttraining bin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Dm
dmzs2oqb
Ma
MaxF93

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz