Gerade zu Beginn eines neuen Jahres setzen wir uns oft selbst
unter Druck: neue Ziele, neue Vorsätze, ein Neustart. Doch was,
wenn genau diese innere Härte uns blockiert, statt uns
voranzubringen?
In dieser Folge spricht psychologische Beraterin Marguerite
Harnoncourt darüber, warum Disziplin und Durchhalten nicht das
Problem sind, sondern der innere Druck, unter dem unser
Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft bleibt. Du erfährst,
weshalb innere Güte kein Aufgeben bedeutet, sondern eine
kraftvolle Grundlage für echte Veränderung ist.
Zudem erfährst du:
• Warum innere Härte dein Nervensystem blockiert und dich
langfristig erschöpft
• Worin der Unterschied zwischen Güte und innerer Härte liegt und
warum Güte dich weiterbringt
• Drei alltagstaugliche Impulse, um mit mehr Mitgefühl, Klarheit
und innerer Stabilität dranzubleiben
Diese Folge lädt dich ein, deinen inneren Ton zu hinterfragen und
einen neuen Umgang mit dir selbst zu finden. Einen, der dich
nicht antreibt, sondern trägt.
In der nächsten Podcastfolge erwartet dich eine passende
Herzmeditation, die dich dabei unterstützt, Güte nicht nur zu
verstehen, sondern auch gleich zu fühlen..
Alle Infos zu meiner Arbeit, zum 1:1 Coaching sowie meine
Kontaktdaten findest du auf meiner Website
www.harnoncourt-coaching.com
Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich über
eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar oder wenn du sie mit
Menschen teilst, für die dieses Thema gerade wichtig sein könnte.
Wenn du tiefer gehen möchtest oder Begleitung wünschst, verbinde
dich mit mir auch gerne auf Instagram:
@margueriteharnoncourtcoaching
Abonniere den Podcast ALOHA – Anders leben ohne
Angst, indem du die Glocke drückst oder dich für meinen
Newsletter einträgst. Als Geschenk bekommst du das ALOHA
Glücks Ebooklet für mehr Gelassenheit
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.