Natur, Tiere & das Nervensystem

Natur, Tiere & das Nervensystem

57 Minuten

Beschreibung

vor 2 Wochen

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Natur und
Tieren für unser Nervensystem als Ressource.


Ich erzähle aus meiner eigenen Geschichte:
davon, wie früh Natur Teil meines Lebens war, warum Tiere für
mich zu Mit-Trägern geworden sind und was sich verändert, wenn
wir nicht versuchen, Schmerz loszuwerden, sondern unsere
Kapazität erweitern, ihn zu halten.


Es geht um:




Ressourcenarbeit statt Reparaturdenken




Austausch mit der eigenen Umwelt, auch mitten in der Stadt




warum Natur und Tiere regulierend wirken können, ohne etwas
„zu machen“




Tauben, Domestizierung und Verantwortung




Füttern als Beziehung, nicht als Romantisierung




Viel Spaß beim Hören!


Zum erwähnten Eulen-Video geht es hier





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