Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern - also tun wir es jetzt

Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten
aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in
einer Zeit von Freiheit, Wahlmöglichkeiten und langer Lebensspanne
– und stehen vor neuen inneren Fragen, für die es keine alten
Antworten gibt. Dieser Podcast ist ein Raum, um gutes Altern neu zu
denken. Nicht als Selbstoptimierung, sondern als Umlernen: weg von
Tempo, Vergleich und Anpassung, hin zu Selbstführung, Klarheit und
innerer Freiheit. Wir sprechen über Lebensphasen, Übergänge,
Zweifel und die zweite Halbzeit des Lebens – bewusst, ehrlich und
ohne fertige Konzepte. Gutes Altern beginnt nicht mit Falten,
sondern mit Haltung. Mit der Erlaubnis, langsamer zu werden und
gleichzeitig klarer. Mit der Erkenntnis, dass Erfahrung kein
Ballast ist, sondern Verdichtung. Und mit der Frage: Was möchte
jetzt durch mich gelebt werden?