279: (ISS SO Classics) Daily Power – Mehr Energie im Alltag mit dem richtigen Lebensstil

Ihr ernährt euch bereits perfekt, macht regelmäßig Sport – und
trotzdem fühlt ihr euch manchmal einfach schlapp und müde? Dann ist
das hier genau eure Folge! Denn Ernährungswissenschaftler Achim Sam
erklärt euch, woran es überhaupt liegt, dass wir müde werden und
gibt nützliche Tipps, worauf es ankommt, damit unser Körper wieder
mit genug Energie im Alltag durchstarten kann. Hinweis: Wir
produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört
daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung einer
früheren Folge vom 07.04.2022. Bitte beachtet, dass einzelne
Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.