Ungewohnt freundlich #203

vor 3 Monaten

22 Minuten

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Der Coach in dir

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Monaten

Kennst du auch Leute, die den ganzen Tag missmutig vor sich
hinschimpfen? Machst du auch selbst manchmal deinem Unmut Luft,
obwohl niemand dich hören kann? Z.B. wenn du am Steuer sitzt,
oder am PC arbeitest. In stressigen Situation wütend zu reagieren
ist nichts anderes als eine Gewohnheit, die unseren Beziehungen
und unserer Gesundheit schaden kann. Dank der Neuroplastizität
unseres Gehirns können wir diese Gewohnheit ändern. Wie wäre es,
wenn wir alle ungewohnt freundlich werden?