Kleine Ruhe statt großer Druck Mit Katharina

In dieser Folge „Kleine Ruhe statt großer Druck" geht's nicht um
Lernmethoden, sondern darum, wie du in der Prüfungsphase innerlich
ruhiger und stabiler bleibst. Gemeinsam mit Katharina Herrmann
sprechen wir über einfache Natur-Impulse, Atemübungen und
Mini-Rituale, die sofort helfen können – sogar ohne extra Zeit. Für
mehr Ruhe, Klarheit und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst.