Podcaster
Episoden
06.01.2026
41 Minuten
In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit
Psychologin Michelle Kois über ein Mindset, das in Prüfungen stärkt
– unabhängig von alten Mustern oder äußeren Erwartungen. Michelle
teilt kleine Routinen und Impulse, die helfen, Stress bewusster zu
begegnen und auch nach Rückschlägen wieder Vertrauen in sich selbst
zu finden.Eine ruhige, ehrliche Folge für alle, die sich in
Prüfungsphasen besser verstehen und an sich glauben möchten.Mehr zu
Michelle Kois:https://michellekois.de/
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30.12.2025
45 Minuten
In dieser Folge „Kleine Ruhe statt großer Druck" geht's nicht um
Lernmethoden, sondern darum, wie du in der Prüfungsphase innerlich
ruhiger und stabiler bleibst. Gemeinsam mit Katharina Herrmann
sprechen wir über einfache Natur-Impulse, Atemübungen und
Mini-Rituale, die sofort helfen können – sogar ohne extra Zeit. Für
mehr Ruhe, Klarheit und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst.
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25.12.2025
16 Minuten
In dieser Weihnachtsfolge liest euch Vincent die Geschichte "Die
Schneekönigin" von Hans Christian Andersen vor. Sie handelt davon,
dass die Liebe und Treue des Mädchens Gerda stärker sind als Kälte
und Zauberei und sie damit ihren Freund Kay aus der Macht der
Schneekönigin befreit.
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23.12.2025
45 Minuten
In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Thomas
Blum von der psychologischen Beratung des Studierendenwerks
Augsburg über Prüfungsangst. Es geht um diese Momente, in denen der
Kopf blockiert, der Druck steigt und nichts mehr geht. Um typische
Denkfallen, Leistungsstress – und darum, was wirklich helfen kann,
wenn einem alles zu viel wird. Wenn du dich darin wiedererkennst:
Du kannst kostenlos einen Beratungstermin bei Herrn Blum über das
Studierendenwerk Augsburg buchen.
https://studierendenwerk-augsburg.de/beratung/psychologische-beratung/
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21.12.2025
27 Minuten
In unserer Weihnachtsfolge laden wir euch zu einem gemütlichen
Glühwein-Talk ein, bei dem echte Weihnachtsstimmung auf ehrliche
Gespräche trifft. Gemeinsam mit euch blicken wir auf lustige,
peinliche und ganz besondere Weihnachtsmomente zurück – von
unvergesslichen Geschenken über chaotische Familienfeiern bis hin
zu kleinen Weihnachts-Fails, die man nicht so schnell vergisst.Über
Social Media haben wir euch dazu eingeladen, uns eure persönlichen
Weihnachtsgeschichten und Fragen zu schicken. Die besten
Einsendungen greifen wir in der Folge auf, spielen sie ab oder
lesen sie vor und kommentieren sie in entspannter, festlicher
Runde. Dabei teilen wir nicht nur unsere Meinungen, sondern auch
eigene Erfahrungen, erzählen persönliche Anekdoten und sprechen
darüber, was Weihnachten für uns wirklich ausmacht.Neben euren
Geschichten geht es auch um gute und schlechte Weihnachtsgeschenke,
überraschende und kuriose Weihnachtsfakten sowie kleine
Traditionen, die jedes Fest besonders machen. Die Folge lebt von
Nähe zur Community, viel Humor und einer warmen, gemütlichen
Atmosphäre – perfekt zum Zuhören bei Glühwein, Kerzenschein oder
auf dem Weg durch die vorweihnachtliche Zeit.Freut euch auf
ehrliche Antworten, herzhaftes Lachen und echte Weihnachtsstimmung
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Über diesen Podcast
Der neue Podcast der THA von Student:innen für Student:innen.
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