#52 - Stress

Stress ist allgegenwärtig und wird von vielen Menschen als große
Belastung wahrgenommen. Aber wie so oft, ist dieses System an
sich eine geniale Erfindung der Natur. Wir sprechen darüber, wie
Stress im Körper funktioniert, warum er funktioniert, und was
passiert, wenn dieses System aus demGleichgewicht kommt. Dabei
tauchen wir wie immer erst tief in die körperlichen Prozesse ein
um dann herauszufinden, wie wir entweder besser mit dem Stress
umgehen können oder ihn so in seine Schranken weisen, dass er uns
wieder mehr nützt als schadet.


 


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