Was dir niemand über Angst erzählt / Ein sehr ehrlicher Deep Dive

19: Ein Meilenstein – meine erste
Videopodcastfolge Teile gern in den Kommentaren, wie sie
dir gefallen hat.





Angst begleitet uns alle. Aber kaum jemand spricht ehrlich
darüber: Was ist die Angst eigentlich? Warum ist sie da? Und kann
ich überhaupt ein angstfreies Leben führen?


In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönlichsten
Auseinandersetzungen mit der Angst.





Wir tauchen ein in:


dienliche vs. undienliche Angst


Kindheitsprägungen & Schutzmechanismen


Kontrolle & Perfektionismus


feminine & maskuline Energie – und warum ich lange
„fake-maskulin“ war


Schmerz, Verlust und Identität


Wann die Angst sich bei dir zeigen wird


Wie du mit ihr sein kannst, ohne in Panik zu geraten





Diese Folge ist vielleicht die ehrlichste, die ich je aufgenommen
habe.





Wenn du spürst, dass deine Angst mehr mit dir zu tun hat, als du
dir bisher erlaubt hast – dann hör rein.


________


Ich freue mich riesig über eine Bewertung & ein
Follow. Wenn du die Folge gehört hast und mir folgst,
schick mir gern ein grünes Herz in die
Kommentare.





Folge mir auch auf Insta & TikTok und nimm
an meinem NEXT-LEVEL-ID-Programm teil. Wir gehen
gemeinsam die 5 Stufen der Veränderung – rein in
dein Potenzial.


Wenn du vom Podcast kommst, schick mir eine
Rakete unter meinen letzten Post. Hier entlang.





Ich freu mich auf dich. 🤍


________


#Angst


#Schutzmechanismen


#Kindheit


#Prägungen


#Komfortzone


#Wachstum


#Schmerz


#Identität