Wenn soziale Unsicherheit am Selbstwert rührt

Viele Frauen sagen nicht: Ich habe soziale Angst.
Sie sagen eher: Ich bin nicht genug. Ich bin zu viel. Ich bin zu
sensibel.
Ich mache etwas falsch.


In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, wie soziale
Unsicherheit und Selbstwert sich verknüpfen können. 
Du bekommst eine klare Einordnung, warum Unsicherheit im Kontakt
nicht bedeutet, dass dein Selbstwert „zu schwach“ ist. Und warum
der innere Kampf gegen deine Gedanken und Körperreaktionen oft
mehr Kraft kostet, als wir wahrhaben wollen.


Am Ende lade ich dich in eine kurze Selbstwert-Meditation
ein.
Ruhig, ohne Druck. Als Moment, in dem du dich nicht reparieren
musst, sondern bei dir bleiben darfst.


Deine Yvonne 



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