Vollmond im Löwen Februar 2026: Warum dein Nervensystem gerade verrückt spielt | Energiereport

Der Februar 2026 startet mit einem kraftvollen Löwe-Vollmond –
und vielleicht spürst du das gerade: Schlechter Schlaf,
emotionale Wellen, schneller gereizt als sonst. In dieser Folge
erkläre ich dir, warum dein Nervensystem gerade so reagiert und
was du tun kannst.





Das erwartet dich in dieser Folge:


- Warum der Löwe-Vollmond am 1. Februar so intensiv ist


- Was dein Körper spürt, bevor dein Kopf es versteht


- Die 4 Mondphasen und was sie für dein Nervensystem bedeuten


- Warum der Februar ein innerer Klärungsmonat ist (kein Umbruch!)


- Praktische Tipps: Was du jetzt tun darfst – und was nicht





Die wichtigste Erkenntnis: Es ist keine persönliche Schwäche,
wenn du dich gerade so fühlst. Dein Körper reagiert auf Energien,
die real sind – auch wenn wir sie nicht sehen können.





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️ TIMESTAMPS:


0:00 – Intro & Cold Open


0:15 – Vollmond im Löwen: Was gerade passiert


2:30 – Warum dein Nervensystem jetzt verrückt spielt


5:00 – Die 4 Mondphasen erklärt


8:00 – Neumond vs. Vollmond: Der Unterschied für deinen Körper


11:00 – Februar = Klärungsmonat (nicht Umbruch!)


14:00 – Deine innere Wahrheit finden


17:00 – Praktische Tipps für die nächsten Wochen


20:00 – Zusammenfassung & Ausblick März





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️ ÜBER DIESEN PODCAST:





Bei "Release & Bloom" geht es um Nervensystemregulation für
Frauen, die im Alltag funktionieren – aber innerlich auf
Hochtouren laufen. Ich zeige dir, wie du aus dem Überlebensmodus
rauskommst und wieder in deine Kraft findest. Ohne
Esoterik-Quatsch, mit echten Tools, die funktionieren.





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2026 Release & Bloom – Sandra Oberst