Folge #10: Atemübung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Diese Atemübung unterstützt deinen Körper dabei, zur Ruhe zu
kommen, zu regenerieren und seine Selbstheilungskräfte zu
aktivieren. Diese Übung aktiviert den Parasympathikus und bringt
deinen Körper in einen Zustand von Ruhe, Regeneration und
Heilung. Durch die entzündungshemmende Wirkung unterstützt dich
diese Übung bei einem aufkommenden Infekt gegenzusteuern und
schneller zu genesen.


Praktiziere diese Übung im Liegen, richte es dir schön gemütlich
und warm ein und geniesse eine Auszeit ganz für dich.


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meiner Webseite:


www.eva-gschwend.ch


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einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
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