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Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist Podcast
#67 Wurzelkraft finden - wenn dein Fundament wackelt

#67 Wurzelkraft finden - wenn dein Fundament wackelt

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist vor 8 Monaten

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In meiner Praxis erlebe ich oft, dass Frauen alles im Griff haben
– ausser ihre eigene Energie. In dieser Folge
von Andreas Alltags-Magie tauchen wir
tief in die Welt der Nebennieren ein und klären, warum
Erschöpfung oft ein Ruf deiner Seele nach Souveränität ist.

In dieser Episode erfährst du:

Der biologische Spiegel: Warum die
Nebennierenrinde deine Stress-Zentrale ist und wie sie auf
Dauerbelastung reagiert.

Meine persönliche Reise 2022: Wie ich
durch den Verlust meiner Mutter, den Auszug meiner Kinder und den
Umbruch meiner Praxis selbst in die Tiefe der Erschöpfung
blickte.

Gedanken als Hormon-Trigger: Warum
Angst und der Glaube, „nicht zu genügen“, dein System im
Überlebensmodus halten.

Energetische Wurzeln: Die Verbindung
der Nebennieren zum Wurzel- und Sakralchakra.

Deine Natur-Apotheke: Wie
Gemmo-Therapie (Ribes nigrum), Spagyrik (Rhodiola Rosea) und
Buschblüten (Macrocarpa) dich stützen.

Yin-Nahrung: Warum „saftiges Garen“
deine Lebenskraft zurückbringt.Buchempfehlung:
"Grundlos erschöpft? von Dr. med. James L. Wilson Goldmann Verlag

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suchen.

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