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  4. Beckenschaukel
Eine der grundlegenden Bewegungsrichtung des Beckens erkunden wir
in der Rückenlage und suchen die Verbindung in die Wirbelsäule bis
zum Kopf. Variationen helfen, die gewohnten Muster wahrzunehmen und
zu verändern. Diese Folge ist Teil der Stunde „Beckenuhr“. Die
vollständige Kurseinheit findest du im Abo-Bereich.

Weitere Episoden

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Kopf rollen mit den Händen und Augen

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Feldenkrais bei Fibromyalgie: Multimodale Ansätze

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Rückenlage: Pfade vom Fuß in den Körper

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Rückenlage: Verbindungen vom Fuß in den Körper

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„Beckenschaukel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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