#88 Struktur macht Fokus.

vor 2 Monaten

Warum Reihenfolge dich rettet, bei Stress, im Bad und im Kopf.

28 Minuten

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Podcast

Podcaster

Schneider & Lipp entFalten

Kunst , Musik , Bildung

Beschreibung

vor 2 Monaten

In der letzten Folge ging’s um „Mach nur eins. Aber mach’s.“ Zwei
Wochen später müssen auch Sandra und Tanja sich schon wieder daran
erinnern. Diesmal sprechen sie über Fokus im Alltag, Stress im
Kopf, und warum Struktur oft mehr bringt als Motivation, gerade bei
Frauen 40+ und in den Wechseljahren, wenn alles schneller kippt.
Dazu gibt’s praktische Quick-Tipps aus Stimme, Makeup und Ordnung,
damit du wieder klarer wirkst und dich stimmiger fühlst. Struktur
macht Fokus