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bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast. Podcast
#63 - Wieder ganz sein - trotz Trauer

#63 - Wieder ganz sein - trotz Trauer

bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast. vor 7 Monaten

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17:57

Stehst du morgens auf und fragst dich, ob dein Leben ohne dein
Gegenüber überhaupt noch Sinn ergibt? Wenn das gemeinsame Gespräch
verstummt ist und niemand mehr da ist, der deine Erinnerungen und
Träume teilt, bleibt oft eine lähmende Leere zurück. Viele
Trauernde fühlen sich in dieser Zeit fast so, als wären sie selbst
mitgestorben. Ich erkläre dir heute, warum dieses Gefühl so real
ist und wie der Verlust eines „Lebenszeugen“ deine Vergangenheit
und deine Pläne erschüttert. Wir betrachten gemeinsam die Angst,
dass mit dem Gehen des Schmerzes auch die Verbindung zum geliebten
Menschen abreißen könnte. Doch ich mache dir Mut: Diese
schmerzhafte Lücke muss nicht dauerhaft dein Leben bestimmen. Ich
erzähle dir von dem Moment, in dem es bei meinen Klienten „Klick“
macht und sie sich wieder ganz fühlen dürfen. Erfahre, wie du durch
gezielte Körperarbeit und Achtsamkeit den Weg zurück in ein
lebendiges, sinnvolles Leben findest – ohne die Verbindung zu
verlieren. Du darfst wieder ganz werden, auch wenn ein Teil
unwiederbringlich fehlt.
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