#012 - Mitochondrien, Histamin und Darm – warum Deine Energie oft blockiert wird

Viele Menschen sind müde, erschöpft oder mental nicht klar
–
obwohl Schlaf, Ernährung und Motivation scheinbar passen.


In dieser Episode erfährst du,




warum Energieprobleme oft auf Zellebene
entstehen




wie Darmmikrobiom, stille Entzündung und Mitochondrien
zusammenhängen




weshalb der Körper Energie bewusst drosselt




warum neue Unverträglichkeiten (z. B. Histamin oder
Milchprodukte) häufig funktionell sind




und warum Raten bei Energieproblemen selten zur Lösung führt




Diese Folge zeigt, warum Müdigkeit kein Willensproblem ist
–
sondern oft ein biologischer
Schutzmechanismus.


Challenge – Müdigkeit verstehen – Energie gezielt
zurückgewinnen.
https://www.gc4hp.de/ursachen-von-muedigkeit-challange

Online 1:1 Gesundheitscoaching
https://www.gc4hp.de

Kostenfreier Cholesterin Compact Kurs – Online
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Podcast – Energy Reset:
https://linktr.ee/gc4hp


Musik performed by
Eveyln Christine Helbig
https://www.evelyn-helbig.de