118 # Tabus und Grenzen

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In dieser Folge widmen wir uns sexuellen Tabus und persönlichen
Grenzen. Anhand unseres therapeutischen Workbooks (kostenlos
downloaden unter www.patreon.com/wspodcast) gehen wir gemeinsam
in die Reflexion: Habe ich eigentlich klare Grenzen? Welche
Fantasien oder Gedanken würde ich meinem Partner niemals sagen?
Und wie finde ich überhaupt Zugang zu dem, was sich tabuisiert
oder beschämend anfühlt?


Wir sprechen darüber, woher Tabus und Grenzen entstehen, wie sie
sich im Laufe des Lebens verändern können und warum Schweigen oft
mehr Druck erzeugt als Entlastung. Ziel dieser Folge ist es,
Scham zu reduzieren und durch offenes Sprechen psychische
Entlastung zu ermöglichen. Die vielen Übungen aus dem Workbook
laden dazu ein, Sicherheit, Verständnis und Annahme in der
Beziehung zu stärken – durch ehrliche, respektvolle
Kommunikation.





Eine Folge für alle, die Sexualität bewusster, offener und
verbundener leben möchten.


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