Wut und Ärger: Wie wir einen kühlen Kopf bewahren

Dieser Podcast zeigt, wie Wut entsteht, welche Symptome typisch
sind und warum viele Menschen Wut unterdrücken. Dazu gibt es Tipps,
wie man innere Wut los wird, emotionale Muster durchbricht und
gesunde Wege im Umgang mit Wut findet. Von WDR 5.