UNSERE 100. FOLGE!! (Videofolge)

100 Folgen Beinahe Schwestern!!
Wie verrückt ist das denn bitte und wie schnell ist die Zeit
vergangen?!🥹


Wir teilen in dieser ganz besonderen Folge unsere 10 größten
Learnings aus 100 Podcastfolgen mit euch. Was ist bei uns hängen
geblieben und was haben wir gelernt?


Außerdem starten wir im Februar die 30 Days Soft
Challenge!


Unsere Regeln dafür sind:




erste Stunde nach dem Aufwachen kein Social Media




2 Liter Wasser pro Tag




5 Workouts die Woche




mindestens 10 Seiten lesen




3 Dinge aufschreiben, für die du dankbar bist ️




6.000 Schritte pro Tag




Affirmationen hören




Wir freuen uns mega, wenn du mitmachst!


Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine
Bewertung, eine
Weiterempfehlung oder eine Nachricht von
euch.
Danke, dass ihr diese 100 Folgen möglich gemacht habt.


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Deine Lina und deine Merit 🫂