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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Das Geheimnis des Faulseins – warum Nichtstun Dein klügster Move sein kann (Mini am Mittwoch)

Das Geheimnis des Faulseins – warum Nichtstun Dein klügster Move sein kann (Mini am Mittwoch)

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 7 Monaten

Mini am Mittwoch, berührend, echt & persönlich

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11:48

Die besten Ideen kommen mir oft nicht dann, wenn ich mich
anstrenge – sondern wenn ich scheinbar nichts tue. Diese Folge
ist meine liebevolle Erinnerung an Dich (und an mich), dem
Leerlauf endlich mehr Raum zu geben. In dieser Mini am Mittwoch
geht es um etwas, das ich selbst lange kaum ausgehalten habe:
echtes Nichtstun. Dieses Gefühl, „unproduktiv“ zu sein, nichts zu
leisten, einfach nur da zu sein. Und gleichzeitig habe ich
gemerkt: Genau in diesen Momenten passiert innerlich unglaublich
viel. Ich teile mit Dir eine spannende Erkenntnis aus der
Hirnforschung: Wenn wir nicht aktiv beschäftigt sind, wird im
Gehirn das sogenannte Default Mode Network aktiv. Ein Zustand,
der Tagträume, Selbstreflexion und kreative Verknüpfungen
fördert. Während ich also durch den Wald laufe oder
gedankenverloren vor mich hin starre, arbeitet mein Inneres
längst an neuen Ideen und Lösungen. Außerdem greife ich einen
klugen Impuls aus der Community auf: die Unterscheidung zwischen
Exoterik – dem nach außen gerichteten, messbaren Wissen – und
Esoterik im ursprünglichen Sinn als inneres Erfahrungswissen.
Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben
Lassen-WhatsApp-Kanal.

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