#63 Warum mehr Sport oft NICHT zu mehr Fettverbrennung führt
Beschreibung
vor 1 Woche
Mehr Training, mehr Disziplin – und trotzdem keine Fortschritte?
In dieser Folge erklärt Daniel, warum gerade Frauen Ü40 mit mehr
Sport häufig das Gegenteil erreichen. Du erfährst, wie Stress,
Hormone und Regeneration die Fettverbrennung beeinflussen und
worauf es wirklich ankommt.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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