#072 | Du könntest platzen vor Wut?

vor 4 Monaten

Wie du unangenehme Wut-Gefühle gut für dich nutzen kannst.

18 Minuten

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Podcast

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Führungs-Nuggets to go | Wissenswertes & Praktisches rund um das Thema Führung

Dein Podcast für effektive Führung mit Leichtigkeit – inspirierend, praxisnah, kompakt.

Bildung , Wirtschaft

Beschreibung

vor 4 Monaten

In dieser Episode geht es um die Wut. Wir beleuchten, wie
unterschiedlich Menschen Wut erleben und ausdrücken und warum es so
wichtig ist, einen bewussten Umgang damit zu finden. Wir
diskutieren in der Episode die Rolle von Wut als Stressreaktion,
als Indikator für verletzte Werte oder Grenzen und ihr Potenzial
als transformative Kraft, besonders im Kontext von Führung.
Außerdem sprechen wir darüber, wie man destruktive Eskalationen
vermeidet und stattdessen konstruktive Strategien zur
Wutbewältigung entwickelt.