#069 Warum Dauerstress deine Kreativität blockiert

Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein – aber
innerlich kommt nichts mehr nach?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dauerstress,
Hustle-Modus und permanentes „Ich muss noch…“ deinen Flow und
deine Kreativität zerstören können.


Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen mit dem
Fight-or-Flight-Modus, erzähle dir, warum mein Körper mich zu
Weihnachten einmal komplett ausgebremst hat – und wie wichtig es
ist, das Nervensystem wieder runterzufahren, um kreativ,
verbunden und klar zu sein.


Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass Pausen
kein Luxus sind.
Dass Nichtstun kein Versagen ist.
Und dass dein Körper und deine Kreativität Zeit und Sicherheit
brauchen, um wieder fließen zu können.


Wenn du dir selbst schon lange keine echte Pause mehr erlaubt
hast – diese Folge ist für dich.


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