99. Podcast ️ mit Nicole – Triathlon, Familie & Podestplätze

In dieser Folge des Rays Sport Podcasts ️ spricht Ray mit Nicole
Lütolf, leidenschaftliche Triathletin, Mutter von drei Teenagern
und mehrfach erfolgreiche Podeststarterin. Nicole erzählt, wie
sie zum Triathlon gekommen ist, wie sie Training, Familie und
Alltag unter einen Hut bringt und warum Struktur, Krafttraining
und Routine für sie entscheidend sind. Außerdem geht es um
Wettkämpfe in der Schweiz, Trainingsumfang,
Verletzungsmanagement, Motivation in der Off-Season und die Rolle
von Social Media als Inspirationsquelle. Eine ehrliche und
inspirierende Folge über Ausdauer, Disziplin und die Liebe zum
Sport.





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