Selbstfürsorge: Eine tägliche Entscheidung

Selbstfürsorge ist kein weiteres To-do auf deiner Liste und kein
Ziel, das du irgendwann erreichst – sie ist eine innere
Entscheidung und eine tägliche Praxis. In dieser Episode spreche
ich darüber, warum Selbstfürsorge weniger mit Wellness und mehr
mit Beziehung zu dir selbst zu tun hat. Du erfährst…


warum Selbstfürsorge keine Performance ist und nichts mit
Instagram-tauglicher „Selfcare“ zu tun hat

wieso Selbstfürsorge kein Ziel, sondern eine Haltung und ein
Commitment dir selbst gegenüber ist

wie Privilegien, Alltag und Nervensystem beeinflussen, wie
Selbstfürsorge für dich aussehen kann

Dass manche innere Anteile die Selbstfürsorge erschweren
können

wie kleine, alltägliche Momente oft viel mehr bewirken als
große Auszeiten






Podcast-Folge "Selbstsabotage gibt es nicht"





Wenn du lernen möchtest, dich zu priorisieren, dann begleite ich
dich gerne in meinem Coaching QUEER EMBODIED JOY
oder im Queeren Gruppencoaching. Dort erforschen
wir gemeinsam, wie du die Verbindung zu dir selbst stärkst, alte
Anteile integrierst und Selbstfürsorge auf eine ehrliche,
alltagstaugliche und mühelose Weise leben kannst.





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Zuversicht und echten Impact Buche dir direkt ein kostenloses
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Queeres Gruppencoaching


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Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching


www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de


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Musik: Finkbass - All Engines Running