Welche Systeme braucht dein Next Level?

In der heutigen Folge des Aligned Living Podcasts sprechen wir
darüber was es braucht um nachhaltige und langanhaltende
Veränderung zu bewirken.


Veränderung hat wenig mit Motivation zu tun, die vergeht, sondern
mehr mit den Systemen, die wir etablieren um unser Selbstbild und
unsere Gewohnheiten nachhaltig zu verändern.


Das Buch, das ich euch empfehle ist, Atomic Habits von James
Clear.


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