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achtvoll - Dein täglicher Business-Atemzug Podcast
#45 Picker raushebeln

#45 Picker raushebeln

achtvoll - Dein täglicher Business-Atemzug vor 7 Monaten

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Was wäre, wenn wir die „Picker im Pelz“ erkennen würden, die uns in
neuen Situationen immer wieder zwicken lassen? In dieser Folge
zeigt Melanie, wie alte Erfahrungen, Gefühle und Kopfkino sich wie
kleine rote Picker festsetzen können – und warum wir dann im Heute
überreagieren oder Dinge negativer bewerten, als sie sind. Du
bekommst Impulse für einen Realitäts-Check, eine klare
Unterscheidung zwischen „mein Thema“ und „dein Thema“
(Abgrenzungsenergie) – und am Ende eine kurze, beruhigende
Atem-Meditation. Ideal für alle, die innere Reizpunkte im Alltag
besser verstehen, sich klarer abgrenzen und mental wieder ruhiger
werden wollen. Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de
Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen
Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du
weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür