Kinder Meditation zum Einschlafen - Sternenbaum der Gefühle - Traumreise für Ruhe & Vertrauen

Begib dich auf eine liebevolle Traumreise in den geheimnisvollen
Garten der Gefühle
Ein leuchtender Schmetterling holt dich sanft ab und führt dich
über einen hellen Lichtweg zu einem ganz besonderen Ort. Dort
wartet Milo, der kleine Vogel mit dem weichen Schal, und
begleitet dich zum großen Sternenbaum – einem magischen Baum
voller warm leuchtender Sterne.


Unter diesem Sternenbaum darfst du still werden, dich ausruhen
und alles loslassen, was noch in deinem Kopf herumwirbelt. Im
Garten der Gefühle ist alles erlaubt: Freude, Ruhe, Mut und auch
das, was heute vielleicht schwer war. Du bekommst deinen eigenen
Herz-Stern, der dich daran erinnert, wie wertvoll und geborgen du
bist.


Diese sanfte Einschlaf-Meditation hilft Kindern dabei, ihre
Gefühle zu sortieren, Vertrauen zu spüren und ruhig in den Schlaf
zu gleiten.


Geeignet für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und für alle, die
sanft zur Ruhe kommen möchten.


Diese Traumreise unterstützt dein Kind
dabei:
• den Tag loszulassen
• Gefühle wahrzunehmen und zu beruhigen
• Mut und Selbstvertrauen zu spüren
• sicher und geborgen einzuschlafen


Am besten im Liegen oder Sitzen anhören – diese Meditation macht
angenehm müde.


Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du
wieder reinhörst.


Deine Andrea
Lache & Lebe