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Nixenzauber zum Träumen - Einschlafmeditation für Kinder

Nixenzauber zum Träumen - Einschlafmeditation für Kinder

lache&lebe | Kindermeditationen vor 1 Woche

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14:48

Tilda Schildkröte und die Muschel der leuchtenden Gefühle
– Einschlafmeditation für Kinder

Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine
sanfte Reise ans Meer und in eine zauberhafte Unterwasserwelt
voller leuchtender Farben, glitzernder Korallen und Magie.
Gemeinsam mit Tilda Schildkröte und Nixe
Lilly entdecken sie eine geheimnisvolle Muschel, in
deren leuchtende Luftblasen sie ihre Gefühle hineinlegen dürfen.

An der Muschel der leuchtenden Gefühle dürfen die Kinder erleben,
dass Freude, Traurigkeit, Wut und
Sorgen da sein dürfen und kein Gefühl falsch ist.
Schwere Gedanken dürfen sanft weiterziehen, während sich Ruhe und
Leichtigkeit im Herzen ausbreiten. Die Geschichte vermittelt auf
spielerische Weise eine wichtige Botschaft: Alle
meine Gefühle dürfen da sein. Ich darf loslassen. Mein Herz darf
wieder leicht werden.

Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine einfühlsame
Geschichte können Kinder entspannen, zur Ruhe kommen und sanft
einschlafen.

Die Fantasiereise unterstützt einen achtsamen Umgang
mit Gefühlen, fördert innere Ruhe und hilft Kindern
dabei, belastende Gedanken loszulassen und ein Gefühl von
Leichtigkeit und Geborgenheit zu entwickeln.

Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag
ruhig ausklingen zu lassen und mit einem Gefühl
von Ruhe, Leichtigkeit und
Geborgenheit einzuschlafen.

Weitere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen findest du
auf https://lachelebe.com/

Andrea Hopf

Lache & Lebe