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Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist Podcast
#65 Körper, Geist & Seele – 10 Schlüssel für Gesundheit ab 40

#65 Körper, Geist & Seele – 10 Schlüssel für Gesundheit ab 40

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist vor 8 Monaten

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Hast du manchmal das Gefühl, dein Körper spricht ab 40 plötzlich
eine andere Sprache? Oft versuchen wir dann, gegen das
Älterwerden anzukämpfen – mit strengeren Diäten oder mehr Sport.
Doch was, wenn das der falsche Weg ist?

In diesen Montagsimpuls von Andreas Alltags-Magie lade
ich dich zu
einer Herzens-Inventur ein. Wir
betrachten Gesundheit nicht als To-Do-Liste, sondern als eine
Reise von innen nach aussen.

Wir sprechen über die 10 Geheimnisse, die weit über das Essen auf
dem Teller hinausgehen:

Der Nährboden: Warum deine Gedanken
die Chemie deiner Zellen steuern.

️ Die Brücke: Wie der Atem über Stress
oder Heilung entscheidet.

Die Freude: Warum wir wieder lernen
müssen, wie Kinder zu lachen (400x am Tag!).

️ Das Fundament: Warum Selbstliebe der
wichtigste Gesundheitsfaktor ist.

Erfahre, warum Selbstfürsorge ab der Lebensmitte kein Kampf,
sondern ein radikaler Akt der Selbstermächtigung ist.

Nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich – atme durch und
lass dich inspirieren.

Wenn du tiefer in die Themen Energietherapie, Selbstiebe,
Transforamtion und Heilung eintauchen möchtest freue ich mich,
dich auf meinem Weg zu begleiten:

Webseite: ⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠(Hier
findest du alle Infos zu meiner Praxis )

Instagram: ⁠⁠@andreafreiburghaus ⁠⁠(Tägliche
Impulse, Einblicke in meinen Alltag und Community-Austausch)

️ Bolgbeiträge:⁠ Zeit für
dich⁠ zu den Episoden (Für alle, die gerne
lesen)

Schön, dass du da bist und dir diesen Raum für dich
nimmst.

Bleib verbunden mit dir selbst

Deine Andrea