#67: Was wir gegen Rückenschmerzen tun können

In der 67. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Sofort-Hilfe bei
akuten Rückenschmerzen am besten wirkt, warum unsere Lendenregion
so empfindlich ist, was Ischias-Schmerzen und Hexenschuss auslösen
kann, wie starke Muskeln unsere Wirbelsäule leistungsfähiger
machen, welches Mini-Workout Linderung verspricht. Fünf Top-Übungen
für zwischendurch – jetzt auch als Video auf hoerzu.de/podcast
26.1.2026 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik &
Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto:
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