Die Personal Growth Era: Zwischen Wunsch-Ich und Realität

Neues Jahr, neues Ich? Oder eher neues Jahr, gleiche
Zweifel?
In dieser Folge reden wir über Personal Growth ohne
Selbstoptimierungsdruck. Was bedeutet persönliches Wachstum
wirklich – und warum übersehen wir oft, wie weit wir schon
gekommen sind?


Es geht um Veränderung, Realität statt Wunschdenken, kleine
Schritte statt perfekter Pläne und darum, sich selbst endlich mal
anzuerkennen. Plus: einfache Reflexionsfragen zum Mitdenken &
Mitschreiben.


Für alle in ihren Zwanzigern, die wachsen wollen, aber keinen
Bock auf toxische Neujahrsvorsätze haben


Viel Spaß beim Zuhören! Eure Anna & Lina :)


Quellen:


Dr. Jospeh, S. (2025). The joy of Personal Growth. Psychology
Today.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/202309/the-joy-of-personal-growth


Rehmanabdul (2024). 10 Self-Growth Questions you should ask
yourself everyday. Medium.
https://medium.com/@rehmanabdul166/10-self-growth-questions-you-should-ask-yourself-every-day-6f8e2b753174


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