Traumreise zum Einschlafen am Meer | Tiefschlaf Hypnose

In dieser Meditation zum Einschlafen bringen dich Elemente aus
der Hypnose in einen Zustand von Entspannung, sodass du sanft in
einen erholsamen Schlaf gleiten kannst. Fühle, wie dein Körper
sich Stück für Stück entspannt und du durch eine Traumreise am
Strand mühelos einschlafen kannst. Beruhige dein Nervensystem und
hole dir die Ruhe, die du über Nacht brauchst.





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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Mit meinem Meditation Journal kannst du dir eine erholsame
Schlafroutine aufbauen und deinen Schlaf verbessern





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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim Einschlafen etc.





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Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur
Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.