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#109 - Muskelaufbau für Frauen: Diese 5 Fehler blockieren dein Wachstum

#109 - Muskelaufbau für Frauen: Diese 5 Fehler blockieren dein Wachstum

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler vor 8 Monaten

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Du trainierst regelmäßig, aber dein Körper verändert sich kaum?In
diesem Video erkläre ich dir, warum Muskelaufbau oft nicht am
Training scheitert, sondern an Stress, fehlender Energie und
mangelnder Regeneration.Du erfährst: • warum Muskeln hormonell so
wichtig sind • welche Trainingsreize wirklich Wachstum auslösen •
warum zu wenig Essen Muskelaufbau blockiert • wie Zyklus &
Nervensystem dabei eine Rolle spielenUnverbindliche Sprechstunde
Zur WebseiteDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein
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Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und
erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen
hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist
nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt
keinesfalls einen.