#62 - Warum es so schwer ist, sich mit der Trauer zu zeigen

Warum fällt es uns so schwer, einen Kommentar zu hinterlassen oder
über unseren Schmerz zu sprechen? Oft steckt die Sorge dahinter,
als „nicht belastbar“ zu gelten. Doch diese Stille führt dazu, dass
wertvolle Hilfen – wie Bücher oder Podcasts – für andere unsichtbar
bleiben. Wenn wir uns nicht äußern, bleiben wir in unserer
Isolation gefangen und verpassen die Chance auf echtes Verständnis.
Ich erzähle dir heute, warum wir uns oft nicht trauen, uns
wahrhaftig zu zeigen – und welche Folgen das für uns und unsere
Gesellschaft hat. Du erfährst, warum ein ehrliches Feedback oder
eine kleine Nachricht so viel bewirken kann, nicht nur für mich als
Podcasterin, sondern für alle Menschen, die in der Stille leiden.
Ich stelle dir drei wertvolle Fragen zur Selbstreflexion, mit denen
du dein eigenes Verhältnis zu Sichtbarkeit und Trauer erforschen
kannst. Lass uns gemeinsam den Mut aufbringen, über das zu
sprechen, was uns wirklich bewegt. Denn nur wenn wir uns mitteilen,
können andere uns sehen, verstehen und uns die Unterstützung geben,
die wir so dringend brauchen.
________________________________________________________________
**Shownotes:** Mein neues Buch **„Wenn die Trauer nicht endet“
JETZT BESTELLEN unter
[https://www.dr-tanja-pfister.de/buch](https://www.dr-tanja-pfister.de/buch)**
(veröffentlicht am 03.02.2025) Bist du schon für meinen
**LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die
dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München** angemeldet?
Nein, dann melde dich hier schnell an:
[https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit](https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit)
**Kostenloses Trauer-Webinar**: „5 Mythen, die dir einen gesunden
Trauerweg verbauen“ -
[https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen](https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen)
Sichere dir meinen **Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet”
unter
[https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet](https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet)**
zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum
Vorzugspreis. **unverbindlichen Kennenlerngespräch**:
[https://calendly.com/dr-tanja-pfister/](https://calendly.com/dr-tanja-pfister/)
Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne:
tanja@dr-tanja-pfister.de **Mehr zu mir** **Website:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
**Blog:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/blog](https://www.dr-tanja-pfister.de/blog)
️**kostenlosen Newsletter:**
[https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
**Kostenloses E-Book zum Download**: "5 Irrtümer, die dich beim
Trauern hindern" -
[https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern](https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern)
**Du findest mich auch bei** ️ Instagram:
[https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/
](https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/) ️ Facebook:
[https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister](https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister)
️LinkedIn:
[https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264](https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264)
️ YouTube:
[https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister](https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister)