Goldstück 20 - Trauma-Bonding, wenn wir Liebe mit Angst verwechseln

Unsere Sehnsucht nach Liebe ist tief. Und manchmal führt genau
diese Sehnsucht uns in Beziehungen, die sich unglaublich intensiv
anfühlen – magnetisch, verschmelzend, alles überstrahlend. Wir
glauben, endlich angekommen zu sein. Endlich gesehen. Endlich
verbunden. Und doch ist da gleichzeitig etwas anderes:
Anspannung. Unsicherheit. Angst, etwas falsch zu machen oder den
anderen zu verlieren. Grenzen verschwimmen, obwohl innerlich
längst Alarm ist.


Wenn die Anziehung so stark ist, dass Du Dich kaum abgrenzen
kannst – selbst dann, wenn Du schlecht behandelt wirst oder Dinge
geschehen, die Du eigentlich nicht willst – dann ist das nicht
unbedingt Liebe. Oft ist es ein Traumabonding.
Eine Bindung, die aus alten Verletzungen entsteht. Aus innerem
Stress. Aus einer emotionalen Achterbahn, die sich leicht mit
leidenschaftlichem Verliebtsein verwechseln lässt.


Sichere Bindung fühlt sich anders an. Ruhiger. Stabiler. Wie ein
emotionales Zuhause, das auch dann trägt, wenn es schwierig wird.
Sie gibt Halt statt Angst. Boden unter den Füßen statt
Daueranspannung. Und genau diesen Unterschied zu spüren, ist ein
wichtiger Schritt auf dem Weg zu gesunden Beziehungen.


In diesem Goldstück geht es darum, warum wir Liebe so oft mit
Angst verwechseln. Warum es kein Zufall ist, in wen wir uns
verlieben. Welche unbewussten Prozesse dabei wirken – und welche
Rolle unsere eigenen Bindungswunden spielen. Du bekommst ein
tieferes Verständnis dafür, wie Traumabindungen entstehen, woran
Du sie erkennst und was Dir helfen kann, Dich daraus zu lösen.


Nicht, um Beziehungen zu vermeiden. Sondern um Raum zu schaffen
für eine Liebe, die sich sicher anfühlt. Echt. Verbunden. Und
frei.


Vollständige Episode hören: „Traumabonding- warum magnetische
Anziehungskraft nicht immer Liebe ist“


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