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  3. LAUT GEDACHT – Benita Cantieni spricht mit Menschen über den guten Gebrauch des Körpers Podcast
  4. Yoga ohne Risiko: Alignment statt Überdehnung, mit Andrea Tresch
Ist Yoga an sich und einfach immer gut? Nein. Nur guter Yoga tut
gut. Andrea Tresch unterrichtet Yoga personifiziert und präzise.
Sie zeigt ihren Klient:innen, wie sie den eigenen Körper zum besten
Partner für gutes Training machen – und wie sie auf ihn hören
können. Der Körper weiss, wann es stimmig ist, in einer Position zu
bleiben – und wann es Zeit ist, sie zu verändern.

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„Yoga ohne Risiko: Alignment statt Überdehnung, mit Andrea Tresch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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