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Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist Podcast
#64 Das 40+ Upgrade: Schluss mit "nett sein" & Gefühle ignorieren - Zeit für radikale Ehrlichkeit

#64 Das 40+ Upgrade: Schluss mit "nett sein" & Gefühle ignorieren - Zeit für radikale Ehrlichkeit

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist vor 8 Monaten

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Fühlt es sich manchmal an, als würde dein Körper streiken? Als
würden die alten Strategien (mehr Sport, weniger Essen, mehr
Funktionieren) plötzlich nicht mehr wirken?

Uns Frauen wird oft erzählt, ab 40 geht es bergab. Ich sage dir:
Das ist eine Lüge. Dein Körper baut nicht ab. Er baut um. Er
fordert jetzt ein Upgrade – von der blossen Leistung hin zur
echten Substanz.

In dieser sehr persönlichen und tiefgehenden Folge
von Andreas Alltags-Magie schauen wir dahin, wo es
wehtut – und wo die Heilung beginnt.

Wir sprechen über die "3 Gesichter des
Feststeckens": Erkennst du dich wieder?

Die unsichtbare Managerin: Die den Laden
schmeißt, sich aber hohl fühlt.

Die Kriegerin: Die gegen ihren eigenen
Körper kämpft (und verliert).

Die Funktioniererin: Die lächelt, obwohl
sie innerlich schreien möchte.

In dieser Folge erfährst du:

️ Warum Diäten nicht
funktionieren: Wir entlarven "Essen als
Betäubung" für ungeweinte Tränen und Stress.

Bewegung als Flucht: Warum wir
oft rennen, um die Stille nicht zu hören – und wie du deinen
Körper endlich bewohnst, statt ihn zu bekämpfen.

Die Falle der "Nettigkeit": Warum
dein freundliches "Ja" dich krank macht, wenn es eigentlich
ein "Nein" ist, und
warum Groll das größte Gift für
Frauen ab 40 ist.

Mein Geschenk an dich: Eine kraftvolle
Grundsatz-Erklärung für mehr Lauterkeit,
die dir hilft, dich aus der Pflicht zu entlassen, Erwartungen zu
erfüllen, die deine Seele verleugnen.

Es wird Zeit, die Maske abzulegen. Hör rein und hol dir dein
Upgrade!

Wenn du tiefer in die Themen Energietherapie, Selbstiebe,
Transforamtion und Heilung eintauchen möchtest freue ich mich,
dich auf meinem Weg zu begleiten:

Webseite: ⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠(Hier
findest du alle Infos zu meiner Praxis )

Instagram: ⁠@andreafreiburghaus
⁠(Tägliche Impulse, Einblicke in meinen Alltag und
Community-Austausch)

️ Bolgbeiträge: Zeit für
dich zu den Episoden (Für alle, die gerne lesen)

Kontakt: afreiburghaus@hispeed.ch

Schön, dass du da bist und dir diesen Raum für dich
nimmst.

Bleib verbunden mit dir selbst

Deine Andrea