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  3. Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca Podcast
  4. #72: Zurück in den Körper: ein Missing Piece
In dieser Folge teile ich sehr persönlich, was sich verändert,
wenn es in dir leiser wird:

weniger Außenorientierung, weniger Konsum, mehr Körper, mehr
Wahrheit.

Ich spreche darüber, warum Social Media und Dauer-Input sich für
mein System inzwischen zu laut anfühlen – und wie ich gerade
lerne, wieder mehr „im Körper zu Hause“ zu sein:

über Bewegung, Shiatsu/TCM, echte Pausen, Natur und bewusstes
Offline-Sein.

Du bekommst konkrete, alltagstaugliche Impulse, die dein
Nervensystem entlasten können und eine ehrliche Einladung, deinen
eigenen Rhythmus neu zu gestalten – weniger Druck, weniger
„muss“, mehr Wesentliches.

Außerdem: ein Update zum Jahrestraining, das am 4. Februar
startet – mit mehr Körper- und TCM-Elementen und einer neuen,
flexibleren Einstiegsmöglichkeit über das Jahr.

Hier findest du mehr Infos zum Jahrestraining.

Love aus Mallorca

Kerstin

#peacefulmindpeacefulheart #peacefulme #theworkbyronkatie
#innererfrieden #nervensystemregulation #parasympathikus
#achtsamkeit #wenigeristmehr #slowliving #digitaldetox
#koerperbewusstsein #shiatsu #tcm #mallorca #selbstfuersorge
#stressreduktion

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„#72: Zurück in den Körper: ein Missing Piece“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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