#72: Zurück in den Körper: ein Missing Piece

In dieser Folge teile ich sehr persönlich, was sich verändert,
wenn es in dir leiser wird:


weniger Außenorientierung, weniger Konsum, mehr Körper, mehr
Wahrheit.


Ich spreche darüber, warum Social Media und Dauer-Input sich für
mein System inzwischen zu laut anfühlen – und wie ich gerade
lerne, wieder mehr „im Körper zu Hause“ zu sein:


über Bewegung, Shiatsu/TCM, echte Pausen, Natur und bewusstes
Offline-Sein.


Du bekommst konkrete, alltagstaugliche Impulse, die dein
Nervensystem entlasten können und eine ehrliche Einladung, deinen
eigenen Rhythmus neu zu gestalten – weniger Druck, weniger
„muss“, mehr Wesentliches.


Außerdem: ein Update zum Jahrestraining, das am 4. Februar
startet – mit mehr Körper- und TCM-Elementen und einer neuen,
flexibleren Einstiegsmöglichkeit über das Jahr.





Hier findest du mehr Infos zum Jahrestraining.





Love aus Mallorca





Kerstin





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