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  4. #85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler
In dieser Folge spreche ich mit meinem Mentoring Klienten Lukas
Gandler über Muskel-Hypertrophie und deren Vorteile. Dazu
insbesondere wieso diese Gelenkgesundheit verbessert, die aerobe
Power steigert und durch das Vergrößern des Muskelkraftdefizits
die Basis für das Stärker Werden legt.

Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: ⁠@maximilianobrocki⁠
Alles zu meinem Coaching findest du auf:
⁠www.investinstrength.com⁠

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„#85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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