#85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler
48 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Wochen
In dieser Folge spreche ich mit meinem Mentoring Klienten Lukas
Gandler über Muskel-Hypertrophie und deren Vorteile. Dazu
insbesondere wieso diese Gelenkgesundheit verbessert, die aerobe
Power steigert und durch das Vergrößern des Muskelkraftdefizits
die Basis für das Stärker Werden legt.
Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: @maximilianobrocki
Alles zu meinem Coaching findest du auf:
www.investinstrength.com
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