#85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler ~ INVEST IN STRENGTH by Max Obrocki Podcast

In dieser Folge spreche ich mit meinem Mentoring Klienten Lukas
Gandler über Muskel-Hypertrophie und deren Vorteile. Dazu
insbesondere wieso diese Gelenkgesundheit verbessert, die aerobe
Power steigert und durch das Vergrößern des Muskelkraftdefizits
die Basis für das Stärker Werden legt.

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#85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler

Beschreibung

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