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Der Ruhepol im Arbeitsalltag: Weniger Druck, mehr Fokus

Der Ruhepol im Arbeitsalltag: Weniger Druck, mehr Fokus

Erfolgsgeflüster vor 8 Monaten

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28:18

Produktivität, Fokus und innere Antreiber: Wir sprechen darüber,
warum viele Menschen trotz hoher Leistung dauerhaft unter Druck
stehen und sich nie wirklich zufrieden fühlen. Bernhard erklärt,
wie innere Antreiber wie Perfektionismus, Schnelligkeit oder der
Wunsch, es allen recht zu machen, unseren Alltag unbewusst
steuern.

Wir gehen der Frage nach, warum Multitasking Produktivität senkt,
wie mentale Umschaltverluste entstehen und weshalb echte
Wirksamkeit etwas anderes ist als ständiges Beschäftigtsein.

Ein zentraler Fokus liegt auf dem Konzept des „Ruhepols“:
innehalten, reflektieren und priorisieren, bevor gehandelt wird.

Außerdem sprechen wir über Bedürfnisse im Arbeitskontext,
emotionale Blockaden, Stress im Job und darüber, wie Unternehmen
Fokus, Zufriedenheit und Motivation nachhaltig fördern können.
Bernhard teilt seine Erfahrungen aus der Arbeit mit
Einzelpersonen, Teams und Organisationen.

Auch Themen wie Führung, Selbstmanagement, innere Klarheit,
Change, KI-Ängste und menschliche Zusammenarbeit kommen zur
Sprache. Diese Folge richtet sich an alle, die produktiver
arbeiten wollen, ohne sich selbst zu überfordern – und die
langfristig wirksam statt nur beschäftigt sein möchten.

Gast: Bernhard Görlich

Website: https://derruhepol.de/

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/bernhard-g%C3%B6rlich-23292a223/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-V_bpqrw96Ds3YH3y_IIQA

Host: Michelle Trauth

Instagram: https://instagram.com/michelle.trauth

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michelletrauth

Trainings: https://www.haltungimdialog.de

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