Therapie der Angst | DIE korrekte Technik Angst zu überwinden | Dr. Gabriel Ellis

Ängste fühlen sich oft überwältigend an und führen zu Vermeidung,
was das Leben immer mehr einschränkt. In diesem Video erklärt Dr.
Gabriel Ellis den bewährten therapeutischen Weg, wie du deinem
Unbewussten beweist, dass du die gefürchtete Situation aushalten
kannst. Das geht durch präzise Konfrontation und die konsequente
Verhinderung von Sicherheitsverhalten. Lerne so, wie du die
Angstkurve durchstehst, bis sie von allein abflacht, und gewinne
deine Handlungsfreiheit und Selbstsicherheit zurück.


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