Trigger, Trauma und Red Flags: Das Problem mit Pop-Psychologie

Trigger, Red Flags, Gaslighting, Resilienz: Psychologische
Begriffe sind überall. Doch obwohl wir heute mehr über mentale
Gesundheit sprechen als je zuvor, steigen Krankentage,
Erschöpfung und Depressionen auf Rekordniveau. Wie passt das
zusammen?





Wenn wir Begriffe nutzen, ohne zu verstehen, was sie in unserem
Geist anrichten, lassen wir uns von gesellschaftlichen Narrativen
fremdbestimmen. Mit Blick auf Hegels Philosophie der
Bewusstwerdung zeige ich, warum echter therapeutischer Erfolg
eine bewusste Durchdringung der eigenen Begriffe erfordert – um
blinde Selbstschädigung zu beenden und echte Selbsterkenntnis zu
gewinnen.





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