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Du bist nicht das Problem Podcast
#9 Wann weiter kämpfen, wann gehen?

#9 Wann weiter kämpfen, wann gehen?

Du bist nicht das Problem vor 7 Monaten

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Wenn Liebe zur Einbahnstraße wird.

Was tust du, wenn du gegen Mauern rennst? Wenn jeder Versuch von
Nähe als „Psychogerede“ abgetan wird und das gemeinsame
„Funktionieren“ als Eltern längst die Paarebene verschluckt hat?
In der heutigen Folge besprechen wir einen besonders intensiven
Fall, bei dem nicht nur die Partner, sondern auch die Kinder
unter einer negativen Dynamik leiden.

In dieser Folge hört ihr:

Beziehungs-Fail der Woche: Wenn die Kochbox
zum Streitfall wird. Warum gut gemeinte Kritik oft als „Du
machst es falsch“ ankommt und was das über unsere
Wertschätzung aussagt

Beziehungscase der Woche: 16 Jahre
Beziehung, 3 Kinder und eine Mauer aus Verachtung und
Vermeidung. Wir analysieren, warum Sätze wie „So bin ich
eben“ eine Sackgasse sind und wann „Kämpfen“ zur
Selbstaufgabe wird

Die 4 apokalyptischen Reiter: Marleen stellt
das Modell der Apokalyptischen Reiter von John Gottman vor.
Kritik, Verteidigung, Verachtung und Mauern: warum diese vier
Warnsignale das Ende einer Beziehung vorhersagen können, wenn
die Bereitschaft zur Reparatur fehlt

Beziehungsmove der Woche: Der
„Null-Negativitäts-Kalender“ nach Hendrix & Hunt. Eine
kraftvolle Übung, um das emotionale Feld zwischen euch wieder
sicher zu machen und negative Bindungssignale sichtbar zu
reduzieren.

ANKÜNDIGUNG: Unser Onlinekurs
ist ab jetzt verfügbar! Er ist der Fahrplan für alle, die aus dem
„Funktionieren“ wieder zurück in die echte Verbindung wollen.
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besprechen wir deine Frage schon in einer der nächsten Episoden.

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+++ Quellen:

Beziehungsmove: Hendrix und Hunt “Null-Negativitäts-Kalender”

https://harvilleandhelen.com/wp-content/uploads/2018/06/Zero-Negativity-Guide-for-Couples.pdf

Gottman, John M.; Silver, Nan: Die 7 Geheimnisse
der glücklichen Ehe. (Im Englischen: The Seven Principles for
Making Marriage Work).